Sophrologie, Magnétisme et Coaching personnel à Bulle
Surmontez les défis avec confiance !
Stress, fatigue, émotion débordante ou douleur ?
Libérez votre potentiel pour accueillir sereinement le changement ou la perte et vivre ainsi une existence qui vous ressemble avec l’aide d’une sophrologue spécialisée.
Esquice | Mieux-Être pour mieux-Vivre
Virginie Lalli
Sophrologue, Accompagnatrice du changement
Spécialiste en Sophrologie Caycédienne®
Économiste d’entreprise HES spécialisée en RH et certifiée HRSE
Et si le changement et la perte étaient une invitation à renaître pour enfin exercer sa véritable Liberté ?
« Le véritable voyage de découvertes ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux. »
Marcel Proust
Pourquoi consulter
une sophrologue à Bulle ?
Stress, Fatigue, Émotion débordante ou Douleur ?
Je vous accompagne dans le changement et le deuil dont les défis de la vie, qu’il s’agisse de gérer le stress, de surmonter des troubles du sommeil, d’apprivoiser la peur du changement, de développer la confiance en soi et la résilience ou de libérer les tensions.
Car en vue de ou pendant un changement lié à notre :
- vie affective (décès, rupture, divorce, séparation, rapport à soi-même) ;
- vie professionnelle (perte, retraite, mutation, reconversion) ;
- vie en général (déménagement, maladie, accident, parentalité) ;
des émotions intenses (peur, colère, tristesse, culpabilité, etc.)
et différents maux (stress chronique, fatigue, insomnies, migraines, perte de sens ou de concentration, mal de dos, problèmes digestifs, etc.)
peuvent émerger diminuant notre santé et notre qualité de vie, notre bien-être.
Et lorsque notre monde intérieur est instable voire perturbé, notre monde extérieur le reflète.
Dans quels buts consulter
une sophrologue à Bulle ?
Surmonter les défis avec confiance
La finalité est de développer votre mieux-Être pour mieux-Vivre. Ainsi, vous accueillerez et surmonterez les changements avec confiance et sérénité.
Pour quoi alors me consulter ?
- Pour accueillir sereinement et surmonter avec confiance une transition de vie
- Pour vivre en paix avec vous-même
- Pour vous épanouir dans votre quotidien et vos relations
- Pour vous réaliser professionnellement
- Pour prévenir les risques liés à la santé (stress, épuisement professionnel, etc.)
Et comment ?
- En libérant vos tensions physiques, mentales et émotionnelles
- En apprenant à gérer le stress, vos émotions, vos pensées et vos douleurs
- En améliorant votre sommeil et donc la qualité de votre vie
- En renforçant le positif dans votre quotidien
- En développant, entre autres, la confiance en soi, la résilience, le lâcher-prise, l’ouverture et la flexibilité vers l’avenir, l’attention, la concentration, etc.
- En dévoilant vos aspirations profondes et en les vivant
N’attendez plus pour prendre soin de vous.
N’attendez surtout pas que tout aille très mal pour le faire.
Car comme on dit : « Mieux vaut prévenir que guérir ! »
Pourquoi choisir mes services ?
Un accompagnement professionnel holistique et humain à Bulle
Avec liberté, responsabilité et dignité, j’accueille votre Être tel qu’il se présente à ce moment-là, en individuel ou en groupe, pour les particuliers ou en entreprise.
Du mieux que je peux, je vous accompagne dans les défis de la vie, spécifiquement dans le changement ou le deuil, qu’il s’agisse d’apprendre à gérer le stress et les émotions, de surmonter des troubles du sommeil, d’apprivoiser la peur et l’incertitude ou encore de développer la résilience. Et ce :
- en combinant la Sophrologie Caycédienne®, le magnétisme (soin énergétique) et le coaching personnel de sorte à répondre à vos besoins, vos objectifs et au contexte ;
- dans un cadre chaleureux, sécurisant et confidentiel propice à l’expression, à la réflexion, au développement et à la guérison.
Bien entendu, je respecte le secret professionnel selon le code déontologique de la Sophrologie Caycédienne®.
Agissant en tant que thérapeute-pédagogue de l’existence, je ne pose ni de diagnostic médical ni n’interviens dans votre traitement médical. Mon accompagnement peut être complémentaire à un suivi médical en cours, mais ne s’y substitue en aucun cas.
Sophrologie
Gérer le stress, les émotions et les douleurs tout en améliorant le sommeil et son existence
Magnétisme
Libérer les émotions, tensions et douleurs tout en rééquilibrant l’énergie globale du corps
Coaching personnel
Dépasser les défis et atteindre ses objectifs en mobilisant ses ressources intérieures
Témoignages
Ce que disent mes clients
« Un énorme merci à Virginie pour son accompagnement qui me permet de sortir de ma “crise” et qui devrait également me permettre de mieux maîtriser des situations stressantes et de trouver ma voie.
Virginie m’as donné une écoute et des clés pour affronter les difficultés. J’en avais besoin. Écouter son corps et gérer sa respiration sont beaucoup plus importants que ce que j’avais pensé avant nos séances.
Virginie est une personne très agréable et calme, ce qui permet de se sentir à l’aise. »
« Je vais beaucoup mieux.
Je vois beaucoup plus clair et c’est comme si j’ai le sentiment de “revivre” qui se met gentiment en place.
Tout me paraît à nouveau possible.
Le soin que Virginie m’a fait m’a vraiment fait du bien.
Virginie est pleine d’empathie et de bienveillance et m’a aidée à prendre un tournant dans ma vie. »
« Je ne peux que vous conseiller les soins donnés par Virginie. C’est une personne très calme, douce, pleine d’empathie et très professionnelle. Je l’ai contactée à deux reprises pour des soins lors de passage de vie compliqué, fatigant et tumultueux.
Elle m’a apporté de la force, de la sérénité, du calme, du recul et un regard différent sur les choses qui me pesaient.
Beaucoup de ressentis et de choses qui bougent durant les soins (difficile pour moi à expliquer avec des mots), qu’on y croit ou pas, on ne peut que constater ce que l’on ressent et le bienfait que ses soins procurent.
N’hésitez pas, je la recommande vivement. »
« Virginie est une personne douce, à l’écoute.
J’ai participé à plusieurs de ces cours de sophrologie, cela m’a permis de connaître mon moi intérieur, de savoir me relaxer, d’apprendre à connaître mon corps, mes attentes et de ne plus penser au quand dira-t-on.
Merci beaucoup Virginie ! »
« Merci à Virginie pour ces samedis matins empreints de bienveillance, de sérénité et d’apprentissage.
Cela a été un plaisir ! »
Actualités
Sophrologie en groupe à Bulle
Cours collectifs de sophrologie tous les premiers samedis du mois chez Esquice – Virginie Lalli, sophrologue accompagnant le changement et le deuil, à Bulle.
« Prends soin de ton cerveau et ton cerveau prendra soin de ton existence. Prends soin de ton cœur et ton cœur prendra soin de ta vie. »
Pr. Alfonso Caycedo, neurophsychiatre et fondateur de la sophrologie
Et maintenant, que faites-vous ?
Osez vous lancer !
Prenez rdv à Bulle
Virginie Lalli
Sophrologue,
Accompagnatrice du changement et du deuil
Spécialiste en Sophrologie Caycédienne®
Économiste d’entreprise HES orientée RH
et certifiée HRSE
Rte de la Pâla 129
1630 Bulle
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Conditions d’annulation
Toute annulation dans un délai inférieur à 48 h avant le rendez-vous vous sera facturée et due.
Paiement
En espèces ou par TWINT à la fin de chaque séance en individuel.
Par virement bancaire ou TWINT avant la séance en groupe ou l’atelier thématique.
Par virement bancaire avant l’accompagnement dispensé en entreprise ou autre organisation.