Sophrologie, Magnétisme et Coaching personnel à Bulle
Osez sentir, osez Être !
Revenez à vos essences et développez vos capacités ainsi que vos valeurs pour vivre un quotidien plus serein et lumineux grâce notamment à la sophrologie.
Esquice | Mieux-Être pour mieux-Vivre
Virginie Lalli
Sophrologue, Accompagnatrice du changement
Spécialiste en Sophrologie Caycédienne®
Économiste d’entreprise HES spécialisée en RH et certifiée HRSE
« Le véritable voyage de découvertes ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux. »
Marcel Proust
Pourquoi consulter
une sophrologue ?
Stress, Fatigue, Peur et Émotion
- Vous anticipez ou traversez un changement,
c’est-à-dire un deuil, une perte, une rupture ou une crise, qu’il s’agisse de la mort d’un être cher, la fin d’une relation, un divorce, la perte d’un emploi, un changement d’activité professionnelle, la mort d’un projet ou la perte d’un rôle ? - Vous ne parvenez pas à avancer dans votre vie, à passer à « autre chose », répétant ainsi les mêmes schémas et expériences ?
- Vous sentez un vide que rien ne peut combler ?
- Vous vous sentez perdu ou pas à votre place, que ce soit à la maison ou au travail ?
- Vous cherchez du sens à votre vie ? A ce que vous faites ?
- Vous êtes submergé par vos émotions ?
- Vous êtes prisionnier.ère de votre mental ou vos pensées ?
- Vous craignez le futur et l’incertitude liée à l’avenir ?
- Vous vous sentez stressé, fatigué ou épuisé ?
- Vous ressentez de l’anxiété ou de l’angoisse ?
- Vous avez une faible connaissance, confiance et estime de vous-même ?
- Vous vous dispersez et rencontrez des difficultés à être attentif et à vous concentrer ?
- Les tensions, douleurs et maux physiques s’accumulent ?
Dans quels buts consulter
une sophrologue ?
Oser Être : Être et Agir, en équilibre
- Libérer vos blocages, tensions et émotions
- Apaiser vos douleurs physiques et émotionnelles dont le stress
- Nettoyer, recharger et revitaliser votre énergie pour une nouvelle vitalité
- Supprimer les fantômes du passé et inquiétudes du futur
- Gérer votre mental, vos émotions et votre stress
- Prévenir l’épuisement professionnel (burnout)
- Développer le positif dans votre quotidien et l’ouverture vers l’avenir
- Renforcer votre équilibre émotionnel, votre autonomie et vos capacités telles que l’acceptation, la confiance, le lâcher-prise, la concentration, l’intuition, etc.
- Accueillir plus sereinement le changement, voire l’initier
- Vivre une existence riche de sens, plus sereine, calme et lumineuse, en accord avec vous-même et donc avec vos valeurs
Embarquez alors pour un voyage transformateur.
Pourquoi choisir mes services ?
- Une approche humaine et holistique qui prend en compte toutes les dimensions de votre Être
- Un accompagnement professionnel, personnalisé et bienveillant guidé par les valeurs de la liberté, responsabilité et dignité
- Des techniques complémentaires pour un soutien complet
- Une expertise dans l’accompagnement du changement et du deuil
- Un espace chaleureux, sécurisant et confidentiel propice à l’expression, à la réflexion, au développement et à la guérison
Actualités
Dès février 2025
Cours collectif de sophrologie tous les premiers samedis du mois
chez Esquice – Virginie Lalli à Bulle.
« Prends soin de ton cerveau et ton cerveau prendra soin de ton existence. Prends soin de ton cœur et ton cœur prendra soin de ta vie. »
Pr. Alfonso Caycedo, neurophsychiatre et fondateur de la sophrologie
Conditions d’annulation
Toute annulation dans un délai inférieur à 48 h avant le rendez-vous vous sera facturée et due.
Paiement
En espèces ou par TWINT à la fin de chaque séance en individuel.
Par virement bancaire ou TWINT avant la séance en groupe ou l’atelier thématique.
Par virement bancaire avant l’accompagnement dispensé en entreprise ou autre organisation.
Contact
Virginie Lalli
Sophrologue,
Accompagnatrice du changement et du deuil
Spécialiste en Sophrologie Caycédienne®
Économiste d’entreprise HES orientée RH
et certifiée HRSE
Rte de la Pâla 129
1630 Bulle